Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage die voortkomt uit de traditionele Chinese geneeskunde. Het uitgangspunt van deze Oosterse geneeswijze is dat alles uit energie bestaat, wij dus ook. Onze energievoorraad wordt dagelijks aangevuld door onze voeding, door een juiste ademhaling, beweging en door de relatie met onze omgeving. Nemen we genoeg rust? En wat zijn onze gedachten? Wat wij denken heeft een directe invloed op ons lichaam.

Stagnaties
Stagnaties kunnen ontstaan door een verkeerde houding, spanning en onverwerkte emoties. Met shiatsu wordt er druk uitgeoefend op punten op het lichaam waar het stug voelt of leeg is, het heft blokkades op waardoor energie weer gaat stromen. Het lichaam ontspant en de spieren, pezen, het bindweefsel, de organen, alles ontspant mee. Shiatsu werkt op dezelfde punten als acupunctuur maar dan zonder naalden. Er wordt druk gegeven met de duimen, handpalmen, ellebogen of knieën. En er wordt gewerkt met strekkingen.