Voordelen voor de werknemer

  • reduceert spanning en stress
  • verbetert de doorstroming in het lichaam
  • activeert het zelfherstellend vermogen
  • voorkomt klachten
  • verhoogt de concentratie
  • verbetert het humeur
  • verlicht bestaande klachten
  • meer lichaamsbewustzijn
  • toename flexibiliteit
  • verbetert de werksfeer

Voordelen voor de werkgever

  • verhoogde productiviteit
  • behoud van personeel / duurzame inzetbaarheid personeel
  • lager ziekteverzuim
  • minder ergonomisch gerelateerde klachten
  • meer gemotiveerde medewerkers
  • minder stress